De oplossing voor snurken

Snurken is heel erg verveld voor die snurkende persoon, maar nog erger voor degene die ernaast ligt. Gelukkig is er een oplossing: de anti snurk beugel. In deze blog zal daar diep er op in gegaan worden. Maar om te begrijpen hoe het de anti snurk beugel werkt is het goed om de oorzaak van snurken te weten. 

Oorzaken van snurken. 

Hoe smaller de luchtweg is, hoe krachtiger de luchtstroom wordt. Dit verhoogt de weefseltrilling, waardoor het snurken luider wordt. Dit zorgt ervoor de anatomie van je mondinvloed heeft op snurken. Als je een laag, dik, zacht gehemelte heeft, kan de luchtweg smaller worden. Mensen met overgewicht kunnen extra weefsels achter in hun keel hebben die hun luchtwegen kunnen vernauwen. Evenzo, als het driehoekige stuk weefsel dat aan het zachte gehemelte (huig) hangt langwerpig is, kan de luchtstroom worden belemmerd en kan de vibratie toenemen. Snurken kan ook worden veroorzaakt door te veel alcohol te consumeren voor het slapen gaan. Alcohol ontspant de keelspieren en vermindert uw natuurlijke afweer tegen luchtwegobstructie. Chronische verstopte neus of een kromme scheiding tussen uw neusgaten (afwijkend neustussenschot) kan bijdragen aan uw snurken. Bij slaaptekort kan snurken ook optreden. Want als je niet genoeg slaap krijgt, kan dit leiden tot verdere keelontspanning. Slaaphouding heeft ook invloed op snurken. Wanneer je op je rug slaapt komt snurken het meest voor, en is het geluid het luidst. Dit komt omdat het effect van de zwaartekracht op de keel de luchtweg vernauwt. 

De oplossing voor snurken 

Een anti snurk beugel is een prothetische mondstuk die een snurkend persoon ‘s nachts draagt. Hierdoor wordt het ook wel een anti snurk orthese genoemd. Deze prothese wordt aangebracht op de tanden van de boven- en onderkaak. Het snurkmondstuk past over de tanden en kiezen van de boven- en onderkaak. Dit dwingt de onderkaak om iets naar voren te bewegen, waardoor de luchtpijp wordt geopend. Zo wordt de luchtweg niet geblokkeerd door de tong of zachte delen van de keelholte, wat snurken voorkomt.